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Verdure miste in friggitrice ad aria

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Verdure miste in friggitrice ad aria

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Ingredienti

  • 1 zucchina
  • 1 peperone
  • 1 melanzana piccola
  • 1 cipolla
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • origano facoltativo
  1. Lavare e asciugare tutte le verdure.
  2. Tagliarle a pezzi regolari non troppo piccoli.
  3. Metterle in una ciotola capiente e condirle con olio, sale, pepe e origano se gradito.
  4. Mescolare bene.
  5. Preriscaldare la friggitrice ad aria a 190 gradi.
  6. Versare le verdure nel cestello in uno strato uniforme.
  7. Cuocere a 190 gradi per circa 15-18 minuti, mescolando o scuotendo il cestello a metà cottura.
  8. Servire subito come contorno caldo.
#verdure#leggero
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