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Polpette di zucchine in friggitrice ad aria
🥕 Vegetariana
🥛 Senza lattosio
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Ingredienti
- 2 zucchine
- 1 uovo
- 50 g parmigiano grattugiato
- pangrattato q.b.
- sale q.b.
- pepe q.b.
- olio extravergine di oliva
- Lavare le zucchine e grattugiarle.
- Strizzarle molto bene per eliminare l acqua in eccesso.
- Raccoglierle in una ciotola e unire uovo, parmigiano, sale e pepe.
- Aggiungere pangrattato fino a ottenere un composto modellabile.
- Formare polpettine di dimensione simile.
- Spennellarle con poco olio.
- Cuocere in friggitrice ad aria preriscaldata a 190 gradi per circa 12 minuti, girandole a metà cottura.
- Servire calde.
#zucchine#leggero
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