Merluzzo al pomodoro in friggitrice ad aria
🥛 Senza lattosio
🌾 Senza glutine
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Ingredienti
- 600 g filetti di merluzzo
- 200 g pomodorini
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- Origano q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olive facoltative
- Asciuga i filetti di merluzzo con carta da cucina.
- Taglia i pomodorini a metà e condiscili con olio, origano, sale e pepe.
- Sistema i filetti in una piccola teglia adatta alla friggitrice ad aria.
- Distribuisci sopra i pomodorini e, se vuoi, qualche oliva.
- Preriscalda a 180°C per 3 minuti.
- Cuoci a 175°C per 14-16 minuti.
- Non mescolare durante la cottura: il merluzzo è delicato e può rompersi.
- Controlla che il pesce si sfaldi facilmente con la forchetta.
- Lascia riposare 2 minuti prima di servire.
- Accompagna con pane tostato o patate.
👨🍳 Ricetta pubblicata da Amministratore ( 1106 ricette )
#friggitrice-aria#merluzzo#pomodoro#pesce#secondo
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