Centrifugato ananas menta
🥬 Vegana
🥕 Vegetariana
🥛 Senza lattosio
🌾 Senza glutine
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Ingredienti
- 300 g frutta o verdura fresca
- 100 ml acqua fredda facoltativa
- Ghiaccio q.b.
- Benefici degli ingredienti:
- Digestivo e dissetante
- Periodo ideale dell'anno:
- Estate
- Frutta o verdura sostitutiva:
- Melone al posto dell'ananas
- Livello di dolcezza: Medio
- Livello di freschezza: Molto alto
- Conservazione:
- Consumare entro 4 ore e mantenere in frigorifero.
- Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.
- Eliminare semi, torsoli e parti rovinate.
- Tagliare la frutta e la verdura in pezzi regolari.
- Inserire gli ingredienti nella centrifuga o nell'estrattore.
- Estrarre lentamente il succo per preservare gli aromi.
- Mescolare delicatamente la bevanda ottenuta.
- Aggiungere ghiaccio se desiderato.
- Assaggiare e regolare eventualmente il gusto.
- Servire immediatamente in bicchieri freddi.
- Consumare preferibilmente appena preparato per mantenere vitamine e proprietà.
👨🍳 Ricetta pubblicata da Amministratore ( 1106 ricette )
#bevande#centrifugati#salute
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